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Retiro Hatha Yoga y Meditación Budista

El ritmo de vida que llevamos actualmente, nos impulsa cada vez más a tener que parar de vez en cuando, cuando ese parar se produce de forma consciente, nos liberamos de tensiones, emociones y con ello de la enfermedad. Y cuando no, se produce la enfermedad. Por eso toda persona hoy en día debería de dejar un tiempo al año para poder retirarse, practicar meditación, silencio, yoga e introspección.

Es por eso que te recomendamos este tipo de retiros, donde aprender a respirar, a relajarte a silenciarte y a crecer en la autoobservación, aprender a cuidarte, tener más sabiduría, más amor, y compasión hacia ti y los demás.

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Retiro Hatha Yoga y Meditación Budista


El ritmo de vida que llevamos actualmente, nos impulsa cada vez más a tener que parar de vez en cuando, cuando ese parar se produce de forma consciente, nos liberamos de tensiones, emociones y con ello de la enfermedad. Y cuando no, se produce la enfermedad. Por eso toda persona hoy en día debería de dejar un tiempo al año para poder retirarse, practicar meditación, silencio, yoga e introspección.

Es por eso que te recomendamos este tipo de retiros, donde aprender a respirar, a relajarte a silenciarte y a crecer en la autoobservación, aprender a cuidarte, tener más sabiduría, más amor, y compasión hacia ti y los demás.

Te invitamos a reconectar contigo misma y a cuidar de tu salud, con diferentes temas, prácticas, y una muy buena alimentación.

De la mano de un buen profesor que te acompañara en cada momento, practicas sencillas y saludables para todo el mundo.

Estos retiros tendrán varias fechas, varias temáticas y temas diferentes. Para cada una de las cosas que vayamos a trabajar.

Entrada viernes por la tarde salida domingo después de comer. Retiros de 3, 4, 7 y 11 días dependiendo la temática. (Inversión en función de días).

Alimentación vegetariana.

Prácticas de Hatha, pranayama, relajación, y meditación.

Paseos conscientes, técnicas de cohesión, unión, crecimiento personal, risoterapia, etc.

Así como diferentes temas de crecimiento personal y espiritual.

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