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Ashtanga Yoga & Playa · Puente de Mayo 2024

El próximo Puente de Mayo organizaremos un Retiro de 5 días en la población costera de Dénia, a orillas del Mediterráneo, capital de la comarca de la Marina Alta.Un lugar perfecto para disfrutar de una práctica diaria de Ashtanga Yoga, de 3 talleres de profundización y, por supuesto, de estos días de vacaciones en compañía de otros ashtanguis

ROGRAMA DE ASHTANGA MYSORE DE 5 DÍAS

Este programa Mysore de una semana está dirigido por Ignacio de Frutos, profesor autorizado por Sharath Jois y el KPJ Ashtanga Yoga Institute de Mysore (India). Todas mañanas las dedicaremos a la práctica de Ashtanga Yoga, adaptada a todas las circunstancias y niveles de experiencia en los alumnos y alumnas.  Después tendrás buena parte del día libre para disfrutar de la población de Dénia: sus playas, calas, su centro, restaurantes….También tenemos organizado 3 talleres de profundización por las tardes a las 19.30 (unos 75 minutos de duración). Los temas los tienes descritos en detalle más abajo. Pedimos una experiencia mínima de 2 meses de práctica de Ashtanga Mysore (no clases guiadas)

 

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ACTIVIDADES DEL RETIRO

El próximo Puente de Mayo organizaremos un Retiro de 5 días en la población costera de Dénia, a orillas del Mediterráneo, capital de la comarca de la Marina Alta.Un lugar perfecto para disfrutar de una práctica diaria de Ashtanga Yoga, de 3 talleres de profundización y, por supuesto, de estos días de vacaciones en compañía de otros ashtanguis

ROGRAMA DE ASHTANGA MYSORE DE 5 DÍAS

Este programa Mysore de una semana está dirigido por Ignacio de Frutos, profesor autorizado por Sharath Jois y el KPJ Ashtanga Yoga Institute de Mysore (India). Todas mañanas las dedicaremos a la práctica de Ashtanga Yoga, adaptada a todas las circunstancias y niveles de experiencia en los alumnos y alumnas.  Después tendrás buena parte del día libre para disfrutar de la población de Dénia: sus playas, calas, su centro, restaurantes….También tenemos organizado 3 talleres de profundización por las tardes a las 19.30 (unos 75 minutos de duración). Los temas los tienes descritos en detalle más abajo. Pedimos una experiencia mínima de 2 meses de práctica de Ashtanga Mysore (no clases guiadas)

 

FORMATO NO-RESIDENCIAL DEL RETIRO

El formato del retiro que organizamos es no-residencial. Lo haremos de la misma manera que cuando vamos a estudiar a Mysore (India) y cada uno gestiona su alojamiento. De esta manera podrás optar entre múltiples posibilidades por la zona de Dénia (hoteles, apartamentos, albergues, autocaravana…) Gracias al tiempo libre que tendrás puedes plantearte tu estancia en Dénia acompañado de pareja, familia o amigos. Serán bienvenidos/as a algunas de las actividades abiertas que organicemos. Nuestra escuela THE MYSORE SHALA se encarga de organizar en las instalaciones de Ashtanga Yoga Dénia 5 prácticas diarias de Ashtanga Mysore por las mañanas + 3 Talleres a las 19.30 (miércoles, jueves y sábado)

 

 

3 TALLERES POR LAS TARDES A LAS 19.30

TALLER 1. LOS 4 PILARES BÁSICOS DE LA PRÁCTICA DE ASHTANGA YOGA. LAS DIFERENTES PARTES DE LA SECUENCIA, SU ORGANIZACIÓN Y ESTRUCTURA. CÓMO HA IDO EVOLUCIONANDO Y CAMBIANDO A LO LARGO DEL TIEMPO. DE DÓNDE PROCEDE SU ORIGEN. VENTAJAS DE LA PRÁCTICA SECUENCIAL. CÓMO MODIFICAR LA SECUENCIA Y BAJO QUÉ PREMISAS

TALLER 2. SESIÓN DE YOGA NIDRA. FUNDAMENTOS Y BENEFICIOS DEL YOGA PASIVO

TALLER 3. ¿ES IMPORTANTE TENER CONOCIMEINTOS DE FILOSOFÍA PARA LA PRÁCTICA DE ASANAS? «DEL KATHA UPANISAD AL TEMPLO DE APOLO EN DELFOS» UNA INTRODUCCIÓN A LA FILOSOFÍA DEL YOGA

 

Ficha Técnica

Fechas:

Del 1 de Mayo al 5 de Mayo de 2024 (de miércoles a domingo por la mañana). El Miércoles 1 es Festivo Nacional y Jueves 2 es día Festivo en la Comunidad de Madrid

Lugar:

Ashtanga Yoga Dénia. Carrer de Gata de Gorgos, 10 (bajo) 03700 Dénia (Alicante)

Dirigido a:

Practicantes de Ashtanga Yoga de todos los niveles (desde los muy principiantes a los más avanzados).

Incluido:

5 prácticas de Ashtanga Yoga (estilo Mysore) + 3 talleres de 75 min. por las tardes. No incluido: Alojamiento – Transportes – Comida.

Tarifas retiro:

5 días de Retiro (del miércoles 1 de Mayo al Domingo 5 de Mayo por la mañana) .  Tarifa: 115 €

Confirmación Inscripción y Reserva de Plaza: 60 €  La cantidad restante se abonará antes del 1 de Abril. Abono Reserva: Transferencia + Comunicación por Email.

CaixaBank IBAN ES39 2100 2858 1402 1017 7994

Concepto: (Retiro Dénia 2024 + Tu  Nombre y Apellidos)

https://ashtangayogadenia.es/compras/ashtanga-yoga-playa-denia-alicante-mayo-2024/ Inscripciones y más información en este enlace.

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