12 DE FEBRERO DE 09:00 A 11:00H. INVERSION. 15€ NO ALUMNOS 12 € ALUMNOS.

Hoy en día sabemos de la importancia cada vez mayor, de estar con personas como nosotros, que nos apoyen, nos entiendan, y que cuando digamos de hablar de meditación, yoga, o respirar como algo importante en nuestra vida, no se ría o no le den importancia.

Crear un vinculo sano, sin dependencia de una manera consciente es la idea que en estos momentos tenemos en ashtanga yoga denia, y desde mi visión personal quiero llevar a cabo estos diferentes encuentros.

Comenzando con esta sadhana mensual de yoga y convivencia. Donde durante dos horas haremos practicas, de; pranayama, relajación, asanas (hatha yoga), core y estiramientos, individuales y en parejas.

Un día de convivencia y compartir desde nuestro corazón, nuestras dudas, afliciones y conflictos, nuestros obstáculos personales para con la practica y como no, nuestro entusiasmo por ella.

Y como no puede ser de otra manera, después de alimentar el cuerpo físico, energético y mental, toca el mundo interno del cuerpo, para ello tomaremos un rico desayuno No incluido.

Este taller tiene un precio solo de 15€ para no alumnos, y de 12€ para alumnos de la escuela

Los tiempos que corren, cada vez se hace mas necesario el cuidado del cuerpo, la mente y las emociones, para tener una vida más sana y plena.