Mindfulness Gestión Emocional
12/05/2025
Formación Yoga (Nivel I)
El precio original era: 1,350.00€.1,160.00€El precio actual es: 1,160.00€.
Formación Yoga (Nivel I)
Yoga Psicosomático
(200 h)
Comienzo 17 – 18 de Octubre del 2026 ,
con práctica real y método tradicional. Aquí no vendemos posturas bonitas: trabajamos alineación, respiración y conciencia para transformar tu vida, no tu foto.
Grupos reducidos y seguimiento de verdad, con un maestro con 20+ años de experiencia en Hatha, Ashtanga Mysore y terapia corporal.
En 6 fines de semana (Dénia + online en directo) aprenderás una base sólida y aplicable: anatomía y biomecánica para practicar seguro, psicosomática para entender lo que el cuerpo expresa, mindfulness y gestión del estrés, mantras y mudras para anclar presencia.
Te llevas 6 secuencias ascendentes para construir muchas más, plan personal de práctica (8–12 semanas), materiales de estudio y tutorías entre módulos. Yoga sin postureo: disciplina, autoindagación y resultados medibles. Certificado 200 h al completar.
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17 – 18 de Octubre 2026 –
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21 – 22 de Noviembre 2026 –
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19 – 20 de Diciembre 2026 –
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16 – 17 de Enero 2027 –
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20 – 21 de Febrero 2027 –
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13 -14 de marzo de 2027 –
Exámenes teóricos y prácticos necesarios. Obligatorio practica semanal PRESENCIAL U ONLINE. Gratuita con el curso.
FORMACIÓN YOGA (Nivel I)
Yoga Psicosomático
200 horas
Con casi 20 años COMO PROFESOR DE YOGA y más de 15 años como terapeuta, doy comienzo a esta formación de Yoga, donde transformaremos nuestra vida y a la vez nos servirá para dar clases a otras personas. Nos ayudara a conocernos mejor y aprenderemos a gestionar la vida que nos toca vivir.
Es una formación practica y vivida para el día a día, es una transformación real, no solo para dar clases, sino para que empecemos a darnos cuenta de nuestra vida.
Como Patanjali dijo «El Yoga es el cese de las fluctuaciones de la mente» u otra que me gusta, entre muchas. «Ahora comienza este tratado de Yoga o Estudio de Yoga».
El enfoque desde la mirada transpersonal y yoga clásico, nos adentraremos durante 6 meses para las 200 horas de formación y práctica.
Estudiaremos filosofía del yoga, practica de asanas, fisiología energética, textos sagrados y mucho más.
Si estas en un momento de crecimiento personal o espiritual, este es tu momento, si quieres perfeccionar tu practica y profundizar en todo lo que el YOGA con mayusculas puede ofrecerte para cambiar tu vida este es tu lugar.
Practicaremos y aprenderemos hatha yoga, que en realidad es todo lo referente a las asanas, practica de meditación, filosofía, anatomía física y energética. Y mucho más.
Formación de Yoga Iniciación · 200 h
6 módulos de fin de semana · Dénia + clases de practica semanales Online o presenciales.
Método claro y progresivo: práctica, teoría, filosofía, ayurveda, anatomía aplicada y psicosomática.
¿Para quién es?
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Personas que empiezan desde cero o retoman con base sólida.
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Practicantes que quieren método, seguridad y constancia.
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Profes que buscan ordenar fundamentos antes de avanzar.
Qué te llevas (resultados)
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6 secuencias base (ascendentes) para crear muchas más.
- ÚNICA FORMACIÓN CON ESTUDIO DE EMOCION Y POSTURA – PSICOSOMATICA.
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6 Módulos Alineación y biomecánica aplicadas (cuerpo seguro).
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Psicosomática práctica (leer el cuerpo con criterio).
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Pranayamas ,mudras, bhandas y drsti.
- 6 Módulos sobre mindfulness y gestión del estrés.
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6 Módulos sobre Ayurveda.
- 6 Modulos sobre la Bhagavat Gita
- 6 Módulos sobre los Yoga sutras de patanjali. (explicación, ejemplos y ejercicios).
- Practicas semanales de yoga gratuitas. Dos días a la semana. Presencial u online.
- Pedagogía practica,
Estructura de la formación
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200 h totales · 6 fines de semana (sábado completo, domingo medio día).
- 75 horas de practicas y teoría.
- 15 horas primeros auxilios.
- 50 horas de practica en clase.
- 50 horas de practicas en casa.
- 10 horas dando clases.
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Modalidad: Presencial en Dénia + Online en directo.
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Material: guías PDF, vídeos de apoyo, cuaderno de práctica.
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Evaluación continua y soporte entre módulos. ashtangayogadenia.es
- 10 horas de practicas en shala necesarias.
Temario por módulos (ascendente)
Secuencias explicadas, practicadas y corregidas, anatomía física y energética, ayurveda básica, filosofía de los yoga sutras, pada I y II. Explicación de que es yoga de donde viene, el yoga en la actualidad, los caminos del yoga, pedagógia aplicada al yoga, las shala, los maestros, los dioses, y mucho más.
Fechas y horario
Sábado – 09:00 a 14:00 h 16:00 a 19:00h
Domingo – 09:00 a 14:00h
- 17 – 18 de Octubre 2026 –
- 21 – 122 de Noviembre 2026 –
- 19 – 2o de Diciembre 2026 –
- 16 – 17 de Enero 2027 –
- 20 – 21 de Febrero 2027 –
- marzo 2027
Precio y plazas
- Precio con la OFERTA – 1160€
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160 €/mes (200 h).
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Grupo reducido. Plazas limitadas.
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Reserva: 200 € . Antes del 1 de Septiembre.
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Opciones: pago mensual o único (consulta facilidades). ashtangayogadenia.es
- Devoluciones: Si cancelas con ≥15 días antes del inicio, devolución íntegra de la reserva. <15 días: la reserva no es reembolsable.
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Certificación al finalizar la formación
Al finalizar la Formación Avanzada de Yoga, y una vez completadas satisfactoriamente las prácticas, trabajos y pruebas de evaluación establecidos en el programa, el alumno recibirá un Certificado de Aprovechamiento y Formación Avanzada como Profesor/a de Yoga, emitido por Mateo Salud y Bienestar / Academia de Formaciones.
Este certificado acredita que el alumno ha cursado y superado una formación privada de yoga, con contenidos teóricos, prácticos y pedagógicos orientados a la enseñanza profesional del yoga.
La titulación obtenida tiene carácter privado, como ocurre con la mayoría de formaciones de yoga impartidas actualmente por escuelas, academias y centros especializados. Por tanto, posee la misma naturaleza formativa y curricular que cualquier otra certificación privada de yoga emitida por una escuela no oficial.
El certificado podrá presentarse como acreditación de la formación recibida ante centros de yoga, gimnasios, asociaciones, escuelas, retiros, espacios de bienestar u otras entidades, tanto en España como en otros países de Europa, siempre que dichas entidades lo acepten dentro de sus propios criterios de contratación, colaboración o admisión profesional.
Esta formación no equivale a una titulación universitaria, formación profesional reglada ni certificado oficial expedido por una administración pública. Su validez se enmarca en el ámbito privado de la enseñanza del yoga, igual que sucede con otras formaciones privadas actuales del sector.
Mateo Salud y Bienestar / Academia de Formaciones certifica la formación realizada, el aprovechamiento del alumno y la superación del proceso formativo, ofreciendo una titulación privada válida como acreditación curricular y profesional en el ámbito privado de la enseñanza del yoga.
La posibilidad de impartir clases dependerá, en cada caso, de los requisitos solicitados por el centro, empresa, asociación, aseguradora o país correspondiente.
Preguntas frecuentes
¿Puedo hacerlo online? Sí, en directo, con seguimiento real.
¿Y si falto un día? Tendrás materiales y opciones de recuperación.
¿Hace falta experiencia? No; empezamos por la base y progresamos.
¿Qué necesito? solo ganas y entusiasmo, bueno ropa cómoda, esterilla te la dejo y boli y cuaderno te lo regalo.
¿Se puede financiar? Sí; EL PAGO es mensual, consúltanos por WhatsApp.
Formación de Yoga Psicosomático. 200 horas. También online con clases pre-grabadas.
Démian –
La formación con Mateo ha sido transformadora. Su manera de guiar, sin juzgar, crea un espacio seguro y auténtico. He ganado confianza en mi cuerpo y en mi mente, y cada clase me aporta nuevas herramientas para crecer. Mateo transmite respeto, claridad y humanidad. Estoy muy agradecido por este camino compartido.
Bekita –
La formación ha supuesto un antes y un después para mí. Ha sido un cómputo de todo, los contenidos, los compañeros y la sabiduría y manera de transmitir de Mateo. Esto ha hecho que mi cuerpo y mi mente se equilibren y sobre todo qie aprenda a escucharme. Es una formación que recomiendaria a todo el mundo…sobretodo con un buen guía y maestro como lo es Mateo.
Gedaz Castillo –
Gracias a esta formación he reconectando con mi respiración de forma consciente y correcta. He vuelto a sentir los beneficios del yoga en mi cuerpo y Alma. El reconectar con la meditación después de tanto tiempo me permitió recordar que solo allí puedo conocer y entender las verdades de mi interior. Gracias profesor por su flexibidad y paciencia con mi situación de ser mamá. Gracias por enseñarnos , compartir su sabiduría y experiencias transformadoras y por hacernos reir en clase. Sin Duda alguna Los yoga sutras son UN Tesoro que Todo el mundo debería de conocer. No es fácil seguirlos en este mundo tan complejo pero es no impossible.
Nuria –
Después de muchos años haciendo yoga, ha sido ahora y gracias a esta formación cuando mi práctica ha dado un salto de gigante. Tanto a nivel de correción postural como de profundidad en la parte de filosofía, las clases son una maravilla. Mateo tiene y comparte un pozo de sabiduría. Muy agradecida y satisfecha de haber participado. Namasté!