https://ashtangayogadenia.es/clase-mysore/
Clase para todos los públicos, iniciación, intermedios y avanzados.

Esta clase esta abierta a alumnos de yoga terapéutico y ashtanga yoga. Practicaremos la secuencia de ashtanga yoga hasta navasana y algunas variantes.

https://ashtangayogadenia.es/compras/formacion-ashtangayogamysore/

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Clase de yoga tradicional clásico grupo iniciación

Profesor de Yoga, quiromasajista y osteópata con 20 años de experiencia.

El yoga terapéutico es una práctica que se ha ido consolidando a lo largo del tiempo, debido a su relevancia en el mejoramiento de la salud integral de los individuos. Va más allá del simple ejercicio físico; es una combinación de posturas, técnicas de respiración y meditación destinadas a mejorar tanto el bienestar físico como el mental y emocional.

Esta práctica es altamente adaptable y puede modificarse para satisfacer las necesidades de cualquier individuo, independientemente de su edad, nivel de condición física o problemas de salud. Cada postura puede modificarse para tener en cuenta las capacidades y limitaciones de cada persona, y las técnicas de respiración pueden enseñarse a cualquier ritmo que sea cómodo para el practicante.

La importancia del yoga terapéutico radica en su capacidad para promover el autocuidado y la autoconciencia. En lugar de depender exclusivamente de los tratamientos médicos, los practicantes de yoga terapéutico aprenden a utilizar su cuerpo y su mente para promover su propia salud y bienestar.

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Esta clase esta abierta a todos los alumnos de la escuela, practicaremos la secuencia de ashtanga yoga hasta navasana con algunas variantes. alumnos con domiciliación bancaria.

Formación de Yoga Iniciación (200 h)

Comienzo SEPTIEMBRE 2026 ,con práctica real y método tradicional. Aquí no vendemos posturas bonitas: trabajamos alineación, respiración y conciencia para transformar tu vida, no tu foto. Grupos reducidos y seguimiento de verdad, con un maestro con 20+ años de experiencia en Hatha, Ashtanga Mysore y terapia corporal. 

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El yoga terapéutico es una práctica que se ha ido consolidando a lo largo del tiempo, debido a su relevancia en el mejoramiento de la salud integral de los individuos. Va más allá del simple ejercicio físico; es una combinación de posturas, técnicas de respiración y meditación destinadas a mejorar tanto el bienestar físico como el mental y emocional.

Esta práctica es altamente adaptable y puede modificarse para satisfacer las necesidades de cualquier individuo, independientemente de su edad, nivel de condición física o problemas de salud. Cada postura puede modificarse para tener en cuenta las capacidades y limitaciones de cada persona, y las técnicas de respiración pueden enseñarse a cualquier ritmo que sea cómodo para el practicante.

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