Ashtanga Yoga, Mindfulness.

SEPTIEMBRE ASHTANGA YOGA

El nuevo año lectivo comienza, ya llega a su fin Agosto y comienza septiembre este año con un ingrediente nuevo, por eso nosotros mantendremos normas de seguridad, pero no con miedo, pero si con responsabilidad.

Seguiremos con algunas normas:

  • Gel antes de entrar.
  •  Desinfección del local.
  •  Uso de esterilla privada y limpieza de la misma después del uso. (prestaremos esterillas con tú nombre)
  •  Uso de botellas de agua individuales.
  •   En estos momentos es necesario un hábito en tu horario.
  •  9 plazas por turno. (cogemos 20) distancia entre esterillas mas de 1 metro y medio.
  •  Tenemos un amplio horario.
  •  Miedo no, precaución sí.

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Curso iniciación Ashtanga Yoga

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También online.

Mindfulness

Curso para la salud integral con meditación
8 módulos en miércoles
comienzo 7 de octubre.

Terapia

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Terapia presencial y on line.

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Cursos, formaciones, retiros.

Shala Ashtanga Yoga, Meditación

Bienvenidas 

Ashtanga Yoga Denia es una escuela dedicada a la enseñanza, transmisión y divulgación del Ashtanga Yoga tal como lo enseñaba Sri K. Pattabhi Jois en la ciudad de Mysore (India) y hoy continua haciéndolo su nieto Sharath Jois. Asi como a las enseñanzas Budistas y  al Mindfulness.  

Yoga citta vritti nirôdhah

Yoga es el cese de las fluctuaciones de la mente. Yoga Sutras de Patanjali.

SI ERES PRINCIPIANTE

Comienza con nuestros cursos de iniciación dos meses donde aprenderás poco a poco y a tu ritmo las bases para una buena práctica.

Varias opciones para comenzar:

  1. Mes a mes. Pagando la cuota de 50€ del primer mes de iniciación.
  2. Pagando los dos meses, opción un poco  más económica. 90€.
  3. Curso fin de semana, 17 y 18 de octubre. 10:00-13:00 Inversión: 75€
  4.  Privada. Una clase privada de 75 minutos, más dos clases Mysore. 

Si ya tienes experiencia puedes comenzar cuando desees, pagando la cuota que mejor se adapte a ti.

Si quieres conocernos llámanos, contacta a través de la página de contactos, o déjanos tu teléfono y te llámanos nosotros. Estaré encantado de atenderte. También por WhatsApp. Ashtanga yoga denia.

Inscríbete aquí o infórmate.

Nada Somos sin Conocimiento, Compasión, Humildad y Amor.

 

El mayor sufrimiento viene de buscar solo nuestra felicidad, la mayor felicidad viene de buscar la felicidad del otro. 

El camino del Bodhisatva. ShantiDeva.

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