Retiro de Yoga y Meditación

Del 5 al 9 de Abril 2023. Oferta especial 430€.

Bienvenidos a este nuevo encuentro de silencio/meditación y yoga.

¿Cansados del día a día, el ruido, el trafico, el trabajo, el móvil y todo lo que la sociedad actual nos impulsa a vivir cada día?

Os invitamos a participar de este nuevo encuentro al lado de la montaña, en un espacio cuidado con mucho cariño y muy bien acompañados en este proceso.

Un encuentro para personas que nunca halla estado en silencio y también para quienes estén acostumbrados. 5 días para disfrutar del silencio, la meditación y mover el cuerpo de manera consciente y plena atención.

Disfrutar de lindos paseos por la montaña en silencio, tomando consciencia de todo lo que sucede a nuestro alrededor y dentro de nosotros.

Practicando la respiración consciente y y la atención plena. Y por supuesto cuidando de nuestro cuerpo a través del yoga y rica alimentación vegetariana.

Si estas interesado no lo dudes y contactanos, PLAZAS LIMITADAS.

PRECIO REDUCIDO SI RESERVAS ANTES DEL 7 DE MARZO 2023.

SOLO 15 PLAZAS.

Date prisa¡¡¡¡¡ y reserva la tuya.

Facilita: Mateo Bernardino Anguita. Terapeuta Transpersonal, Profesor de Yoga, método Shivananda, Shushma Yoga y Ashtanga yoga. Instructor de meditación Budista por la International Buddhist Academy (IBA) en Kathmandú (Nepal) y Educador mindfulness.

En Camí Betlems, 20, 03700 Dénia, Alicante
Entrada miércoles 5 salida domingo 9 de abril.

INVERSION TODO INCLUIDO RESERVA; antes del 7 de MARZO ANTICIPADA. 430€
DESPUES DE ESTA FECHA HASTA EL 1 DE ABRIL. 530€

HORARIOS Semana Santa Retiro de Silencio

Del 5 al 9 de Abril

MIÉRCOLES

  • 18:00 a 20:00 Entrada
  • 20:00 a 21:00 Presentación
  • 20:00 a 21:00 - Cena.

JUEVES

  • 8:00 a 8:30- Meditación
  • 8:30 a 10:00 - Clase de Asanas
  • 10:00 a 10:30 - Almuerzo grupal
  • 10:30 a 12:00 - Paseo consciente (silencio)
  • 12:00 a 12:30 - Estirando el cuerpo
  • 12:30 a 13:30 - meditación
  • 14:00 a 16:00 - Descanso y comida
  • 16:00 a 16:30 - Relajación consciente
  • 16:30 a 18:00 - Meditación-movimiento consciente
  • 18:00 a 18:30 - Té
  • 18:30 a 20:00 - Consciencia corporal/meditación
  • 20:00 a 21:00 - Cena.

VIERNES

  • 8:00 a 8:30- Meditación
  • 8:30 a 10:00 - Clase de Asanas
  • 10:00 a 10:30 - Almuerzo grupal
  • 10:30 a 12:00 - Paseo consciente (silencio)
  • 12:00 a 12:30 - Estirando el cuerpo
  • 12:30 a 13:30 - meditación
  • 14:00 a 16:00 - Descanso y comida
  • 16:00 a 16:30 - Relajación consciente
  • 16:30 a 18:00 - Meditación-movimiento
  • 18:00 a 18:30 - Té
  • 18:30 a 20:00 - Consciencia corporal/meditación
  • 20:00 a 21:00 - Cena.

SÁBADO

  • 8:00 a 8:30- Meditación
  • 8:30 a 10:00 - Clase de Asanas
  • 10:00 a 10:30 - Almuerzo grupal
  • 10:30 a 12:00 - Paseo consciente (silencio)
  • 12:00 a 12:30 - Estirando el cuerpo
  • 12:30 a 13:30 - meditación
  • 14:00 a 16:00 - Descanso y comida
  • 16:00 a 16:30 - Relajación consciente
  • 16:30 a 18:00 - Clase teoría
  • 18:00 a 18:30 - Té
  • 18:30 a 20:00 - Consciencia corporal/meditación
  • 20:00 a 21:00 - Cena.

DOMINGO

  • 8:00 a 8:30- Meditación
  • 8:30 a 10:00 - Clase de Asanas
  • 10:00 a 10:30 - Almuerzo grupal
  • 10:30 a 12:00 - Paseo consciente (silencio)
  • 12:00 a 12:30 - Estirando el cuerpo. Yoga en la montaña.
  • 12:30 a 13:30 - meditación

Entraremos en silencio desde el jueves al domingo.
El Domingo ya daremos la palabra .
Horario y clase sujetas a la fluidez del momento y las circunstancias.

Cuando el silencio y el entorno es el adecuado, algo mágico sucede en nosotros.

Del 5 al 9 de Abril 2023

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