60.00€ – 90.00€ (IVA incluido)
Curso Mindfulness Avanzado
Comienzo 21 de Mayo 22 Sábado 10:30 horas – 12:00 h.
SE ENTREGAN PDF Y TAMBIEN ACCESO A VIDEOS POR TIEMPO LIMITADO.
Oferta antes del 10 de Mayo 90€ después 120€.
Módulo avanzado de meditación un curso para aquellos que quieren que la meditación mejores sus vidas y su forma de ver la vida, (basado en las enseñanzas Budistas).
OBJETIVO:
Integrar más profundamente nuestra practica de meditación diaria.
Reconocer nuestros estado aflictivos y como gestionarlos.
Ampliaremos nuestro conocimiento sobre las emociones.
Meditar más tiempo.
Desarrollar nuestra autoestima, el amor, y la compasión.
Gestionar nuestras emociones negativas y nuestra acciones automaticas.
8 módulos con herramientas y ejercicios para el día a día, donde poder desarrollar tu atención y la consciencia, para un mayor beneficio para su salud mental y física asi como para su desarrollo espiritual.
Mindfulness
La autoestima.
Empatia/Asertividad
Inteligencia emocional.
Las emociones en mindfulness.
Técnicas psico-corporales
Control emociones negativas
Corazón bondadoso.
Es necesario haber realizado el primer módulo (o hablar con el profesor) y practicar diariamente.
Técnicas diarias de autoobservación y practicas mindfulness para el día a día. Con trabajos de autoindagación y práctica informal de mindfulness.
Impartido por: Mateo Bernardino
Educador mindfulness transpersonal
Acompañante transpersonal
Instructor Meditación Budista
Especialista antiestrés.
Profesor de yoga.
Comenzamos el 21 de Mayo de 22 . sábado 10:30 horas – 12:00 h.
SE ENTREGAN PDF Y TAMBIEN ACCESO A VIDEOS POR TIEMPO LIMITADO.
Oferta antes del 10 de Mayo 90€ después 120€.
Módulo avanzado de meditación un curso para aquellos que quieren que la meditación mejores sus vidas y su forma de ver la vida, (basado en las enseñanzas Budistas).
OBJETIVO:
8 módulos con herramientas y ejercicios para el día a día, donde poder desarrollar tu atención y la consciencia, para un mayor beneficio para su salud mental y física asi como para su desarrollo espiritual.
Es necesario haber realizado el primer módulo (o hablar con el profesor) y practicar diariamente.
Técnicas diarias de autoobservación y practicas mindfulness para el día a día. Con trabajos de autoindagación y práctica informal de mindfulness.
Impartido por: Mateo Bernardino
BENEFICIOS
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